Ich bin Christine –
Coach, Yogalehrerin und Wegbegleiterin für mehr Klarheit und innere Stärke.
Ich liebe es, neue Wege zu gehen – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Tiefe im Leben. Für mich selbst, und gemeinsam mit anderen.
Mein eigener Weg begann mit einer tiefen Sehnsucht nach Veränderung. Gefangen im Funktionieren, im Versuch, es allen recht zu machen, verlor ich mich selbst. Ich spürte: So kann es nicht weitergehen. Ich fühlte mich leer, überfordert – und gleichzeitig bereit, etwas zu verändern.
Yoga war mein erster Schritt zurück zu mir. Eine Einladung, innezuhalten, zu atmen, wieder in Kontakt mit meinem Körper und meinem Inneren zu kommen. In Verbindung mit Coaching begann ich, meine Stärken neu zu entdecken und mein Leben bewusst zu gestalten.
Heute begleite ich als zertifizierter Coach, ausgebildete Yogalehrerin und Pädagogin Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und Selbstentfaltung. In individuellen Coachings und Yogaeinheiten teile ich das Wissen und die Erfahrungen, die auch mir geholfen haben, wieder bei mir anzukommen.
Aus- Weiterbildungen:
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Pädagogin & Fachberatung in der Jugendhilfe
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zert. Systemischer Coach
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zert. Yogalehrerin (Hatha &Vinyasa)
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zert. Ernährungsberaterin (ASG)
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Alignment & Adjustment (Barbara Kittel-Holmgren, CH)
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zert. Yoga für Musiker (Katharina Giegling, DK)
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zert. Ayurveda für Musiker (Britt Kim, DK)
Ich überzeugt davon, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, in seine Kraft zu kommen und seine eigene Wahrheit zu leben.
Musik begleitet mich auf meinem gesamten Lebensweg – sie ist meine erste Sprache, meine Inspiration, mein innerer Kompass. Ebenso wie die Natur, besonders die Berge, die mich immer wieder erden und erinnern: Das Wesentliche liegt im Moment. Jede Begegnung, jede Reise, jeder Schritt ist für mich ein Geschenk. Und ich bin dankbar, andere auf ihrem Weg begleiten zu dürfen.